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  • Soins visage & corps

Comment préparer sa peau pour affronter le soleil ?

L’été approche tout doucement et on pense déjà aux moments de bronzette qu’on va se faire durant les vacances. Mais attention, il faut préparer sa peau avant toute exposition au soleil ! Elle risque de prendre cher après une hibernation de quelques mois.

On gomme sa peau

Image de flowers, bath, and water

On commence par chouchouter sa peau en la gommant. Après quelques mois sans voir le jour, il est temps enfin de s’en occuper comme elle se doit et lui donner le plus beau des bronzages ! On exfolie sa peau afin que la peau soit plus jolie, plus lisse et éliminer les peaux mortes, ainsi votre bronzage tiendra plus longtemps. On n’oublie pas à la fin de l’hydrater pour qu’elle soit au top !

On s’alimente avec la carotène

Image de autumn, carrot, and vegan

La carotène a une action antioxydante sur la peau et permettrait de protéger la peau des rayons du soleil. On mange des carottes, oranges, tomates, mangues, abricots… De plus, vous pourriez voir apparaître sur votre peau un joli teint hâlé grâce à l’effet de carotène. Il est possible aussi d’utiliser une huile essentielle de carotte.

On utilise des compléments alimentaires

Image de bikini, girl, and sand

Si vous le souhaitez, vous pouvez intégrer dans votre quotidien des gélules pour préparer votre peau au soleil. Votre bronzage tiendra alors plus longtemps et sera alors plus intense. De préférence, utilisez des compléments alimentaires d’origine naturelle avec à l’intérieur de la vitamine E, des caroténoïdes. Mais attention, ça ne protège pas des coups de soleil, donc ne pas oublier d’utiliser une crème soleil. A commencer 1 mois avant de partir en vacances.

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