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  • Soins visage & corps

Comment avoir un visage lumineux sans maquillage

 

Si vous n’avez pas ou plus envie de vous maquiller, sachez qu’il existe des techniques et astuces pour garder un teint éclatant. Dans cet article, on vous dévoile nos secrets pour rester naturelle et belle :

Une alimentation spéciale bonne mine

Pour donner de la couleur à votre visage, certains aliments comme les carottes, les mangues ou les papayes, riches en bêta-carotène donnent de l’éclat et un effet bonne mine. Eviter les aliments sucrés car ils durcissent le collagène, un élément indispensable pour notre peau.

Conseil : Boire beaucoup d’eau

L’eau est votre meilleur allié pour votre santé au global ! Boire 1,5L par jour permet également d’hydrater votre peau de l’intérieur. Sur la durée, votre épiderme paraîtra rebondie, votre peau éclatante et réduira vos cernes.

Se nettoyer les mains avant de toucher son visage

Tout au long de votre journée, vous touchez des poignées de portes, des rampes de métro, votre téléphone etc… vos mains sont remplies de germes. Pour qu’ils ne migrent pas sur votre visage, nettoyez-vous bien les mains en profondeur sans oublier le dessous des ongles.

Se démaquiller

Notre conseil le plus important : vous démaquiller avant de vous coucher. Une peau maquillée va boucher vos pores et donc l’abîmer et vieillira plus vite.

Exfolier votre peau

 

Choisissez un exfoliant adapté en fonction de votre type de peau : grasse, sèche ou mixte. L’exfoliation nettoie la peau, débouche les pores et stimule le renouvellement des cellules.

Dormir  


Se réveiller un matin, fatiguée, de grosses cernes sous les yeux, le teint terne, nous sommes toutes déjà passées par là. La peau se régénère la nuit, il est donc important de dormir un minimum 7 heures pour qu’elle puisse se revitaliser.

Appliquer un soin adapté


Les sérums font partis des soins qui cartonnent et qui ont une vraie valeur ajoutée. Ultra concentrés en bons actifs, c’est un indispensable dans votre routine beauté. Notre coup de cœur : la marque Gemology et son Sérum Jeunesse Diamant qui donne de l’éclat au teint en stimulant la synthèse du collagène.

Si vous avez des méthodes à nous faire partager, n’hésitez pas à nous les soumettre en commentaire.

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