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  • Soins visage & corps

Préserver sa peau de la pollution

La pollution est un fléau pour notre peau ! Citadine ou non, elle est plus ou moins présente et il est très difficile d’y échapper (sauf si vous êtes au fin fond d’une forêt de l’Alaska). En attendant que le réchauffement climatique diminue et que la pollution devienne qu’un vieux souvenir, voici comment s’en protéger :  


LES CONSEQUENCES DIRECTS DE LA POLLUTION SUR NOTRE PEAU

 

Notre peau joue un rôle de bouclier qui empêche les particules fines d’entrer dans notre organisme, mais petit à petit, celui est altéré et présente quelques failles. Plus notre peau est attaquée, plus elle va enclencher son système de défense et s’épuiser créant de nombreuses imperfections et inconfort :

  • Phénomènes d’intolérances, inflammations, eczéma et d’allergies cutanées, déshydratation, sécheresse et troubles de la desquamation, teint terne, diminution des anti-oxydants (vitamine C, vitamine E) et vieillissement prématuré

Heureusement, malgré toutes « ces joyeusetés », il existe des solutions pour minimiser l’impact de la pollution sur notre épiderme.

 

COMMENT PROTEGER ET PRENDRE SOIN DE SA PEAU FACE A LA POLLUTION

Un démaquillage et un nettoyage doux et profond

 

Simple, basique, on se démaquille et on nettoyer sa peau en PROFONDEUR. Il faut surtout se démaquiller le soir, mais y penser aussi le matin. Comme nous l’avions mentionné dans notre article sur la CHRONOBIOLOGIE, la peau se protège le jour et libère les pores la nuit pour récupérer et respirer. Il faut donc enlever toutes les impuretés avant d’aller dormir pour éviter que la peau absorbe les mauvais résidus et profite au mieux des soins.

 

Utiliser un démaquillant doux permet également de limiter l’agression du film hydrolipidique qui protège la peau. Par exemple, le démaquillant LA CASSIDAINE, est ultra-doux et naturel. Sa composition à base d’huile d’avocat et d’huile de sésame bio s’impose comme un produit « clean et accessible » à avoir dans sa routine soin.

 

 

Pour renforcer et restaurer votre peau, finalisez votre routine avec un soin riche en anti-oxydant, vitamines C et vitamine E. Etant dévoré par la pollution, il est important d’en « refaire un plein » pour éviter les carences.

 

 

Protéger son joli minois

 

Maintenant que vous avez pris soin de votre peau, qu’elle est nettoyée et hydratée, il faut passer à la protection. Pour éviter au maximum les agressions et ménager votre peau, les filtres UV sont là pour vous aider. Intégré dans des crèmes, des soins, des fonds de teint ou encore des brumes, les particules fines glisseront sur votre visage sans pénétrer dans la peau.

 

Se protéger de l’intérieur

 

Pour aider sa peau à réparer son film hydrolipidique qui protège la peau de la pollution, les professionnels de la santé conseillent de boire beaucoup d’eau, de privilégier la consommation des aliments riches en Oméga 3 et 6, de vitamine C, B et E. Par exemple, le poisson, l’huile de noix, l’avocat, les fruits et légumes seront vos amis.

 

 

Il existe de nombreuses possibilités pour se protéger de la pollution. N’hésitez pas à nous faire partager vos conseils et vos astuces en commentaire

Commentaires (0)

  • Anonyme.

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